Rezept gegen Wut


Hallo,
ich denke, Wut ist wie jedes Gefühl ein Signal, bzw. eine Reaktion des Körpers auf etwas, was wir als ungerecht empfinden. Wann wir wütend werden, hat was mit unseren angelernten Verhaltensweisen zu tun. Aber Wut überfällt einen von einem Moment auf den anderen, da ist es schwer sie zu kontrollieren. Als Ventil kann eine humorvolle Einstellung den Dingen gegenüber helfen. Jemand mit viel Humor sieht die Dinge viel lockerer. Er erleichtertert auch unheimlich das Zusammenleben und Kommunizieren.
Willkommen hier im Forum, Marianne!


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Befasst euch gründlich mit den Nöten der Zeit, in der ihr lebt, und legt den Schwerpunkt eurer Überlegungen auf ihre Bedürfnisse und Forderungen.
Bahá'u'lláh