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Ich glaube , viele Leute langweilen sich einfach , so entsteht auch dieser Alltagstrott. Das kenn ich durch die Schule ...
Ich hab was gefunden , aber das wird dir wohl nicht so sehr gefallen , denn es handelt sich um "MEDITATION"! 
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Anmerkung Deas: Bitte Urheberrecht beachten und nur auszusgweise mit Quellenangabe zitieren.
Was sind die Ergebnisse regelmässiger Meditation?
Natürlich kann man hier und da einige Sekunden meditieren, man kann kurze Meditationen machen,sie sind alle hilfreich- aber ich möchte hier über die positiven Wirkungen regelmässig ausgeübter Meditation schreiben . Es hat tausende von Studien und Untersuchungen gegeben, über die biologischen, physiologischen und seelischen Wirkungen von Meditation.
Quelle: http://www.leben-sterben.de/meditation_und_heilung.htm
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Ich hoffe , dass kann dir in irgendeiner Weise helfen!
Kopf hoch !!! 
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Danke!
Ich habs ja schon mit Meditation versucht! Da gibts nur leider 2 Probleme:
1. (das trifft jetzt nicht auf die Ferien zu) während der Schulzeit, hab ich einfach keine Zeit. z.B. Der Stundenplan für dieses Jahr war sowieso ziemlich beschi..... Da war ich meistens erst nach 20 Uhr zu Hause! Und da sollte ich schließlich auch noch was für die Schule tun.
2. Wenn ich meditiert habe, war ich danach gut eine Stunde nicht wirklich ansprechbar. Da war ich einfach total durch den Wind. Hab nicht richtig zugehört, wenn man mir irgendwas sagen wollte. Einfach total weggetreten. Und am schlimmsten war, dass ich danach einfach nur allein sein wollte. (keine Ahnung warum!)
Aber vielleicht versuch ich's nochmal. Klingt zumindest sehr vielversprechend, was du mir da geschrieben hast!!!
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Kein Ding!
Naja , dann wünsch ich dir und allen anderen eine gute Nacht! .gif)
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Das mit dem "Kein Ding!" versteh ich nicht!
Und wegen der Angst, vielleicht wirds von alleine wieder besser!
Dir auch eine Gute Nacht!
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Hi Sib!
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| Müsste man den Menschen das eigentlich nicht ansehen. Ich meine wenn sie kurz vor dem "erfrieren" sind. Woran kann ich wirklich feststellen wie es der Person die mir gegenübersteht geht, wenn sie doch ganz normal wirk, so als ob alles in Ordnung wäre. Oder liegt das dann einfach daran, dass es ignoriert wird. |
Ja - man müsste, aber man tut's nicht - entweder weil man selbst schon die Sensibilität dafür verloren hat, oder weil man von eigenen Ängsten und Problemen blockiert ist... - zwei Gründe, die mir gerade einfallen, es mag auch noch andere geben.
Meditation kann da durchaus ein Gegengewicht schaffen, aber die Probleme die Du da beschreibst, müssen auch ernst genommen werden. Meditation kann man aber nicht nur in ritueller Form machen, inden man sich zu einer bestimmten Zeit an einen bestimmten Ort setzt und meditiert, man kann sich auch bemühen, das tägliche Leben (oder zumindest Teile davon) im Geiste der Meditation zu bewältigen. Ich kenne eine Lehrerin, die das seit ca. 50 Jahren erfolgreich praktiziert... Allerdings hat sie's schon als Kind im fernen Osten gelernt, und ihre Versuche, das uns 'Westlern' herüberzubringen, sind selten von Erfolg gekrönt 
Ein Buch dazu findest Du hier, wenn's Dich interessiert 
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