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Hallo Nephera,
du bist ein armes Opfer und ein solches wirst du bleiben, wenn du deine Einstellung beibehälst. Wenn du das willst, ist das ok. Wenn du was anderes willst, musst du aus der Opferrolle raus und der erste Schritt ist... *hust* Verantwortung übernehmen - wenn nicht für das, was dir damals angetan wurde, so doch für das, was heute draus geworden ist.
Die Vergangenheit kannst du nicht ändern, die Gegenwart schon.
LG
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Liebe Nephera,
na dann ist ja gut, wenn du der wahrheit schon ins Auge geschaut hast, aber dann solltest du nun auch den 2.Schritt machen, genauso wie Lisken es auch geschrieben hat.
Ich habe nie in Erwägung gezogen dass du an dem was auch immer dir widerfahren ist selbst Schuld bist. Es hilft aber nichts, die Psychologen z.B. als unfähig abzustempeln, sondern du musst dich auch mal fragen, ob du dir überhaupt helfen lassen willst. Sicher gibt es unfähige, aber da du ja schon bei mehreren warst, solltest du dich auch fragen, ob nicht auch du selbst etwas dazu tun musst, ob du nicht vielleicht blockierst. Ich zweifle ja nicht daran, dass dir Schlimmes widerfahren ist, aber wer soll dir helfen, wenn du es nicht zulässt?
So wie Lisken schrieb "an dem Vergangen kannst du nichts mehr ändern, an der Gegenwart schon" , denn wer außer du selbst kann etwas ändern? Die Therapeuten können dir nur Hilfestellung geben, der Wille muss aber von dir kommen, sonst wirst du immer Opfer bleiben.
Verarbeite die Vergangenheit, dann lege sie so gut es geht ab und schau nach vorne. Nimm dazu Hilfe an, bleibe offen dafür und sag nicht von vornherein, dir kann niemand helfen.
LG
Kiki
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@Lisken glaube bitte nicht, dass ich dazu keine Verantwortung übernehmen möchte. Ich möchte wirklich nicht so sein, es ist so komisch, es kommt einfach über mich, dieser riesige Hass und alles. Ich möchte es nicht, ich möchte genauso fähig sein, Freude zu empfinden und die meisten Tage meines Lebens möchte ich in aufrichtiger, guter Laune verbringen.
@Kiki Das mit der Verarbeitung ist sehr sehr schwer. Sobald ich diese Leute per Zufall treffe fangen die schon wieder an. Wenn immer irgendwas dazu kommt, dann ist das Verarbeiten aller Ereignisse schwer udn wenn ich ehrlich bin, falls diese Leute sich jemals bei mir entschuldigen würden, ich würde sie nie annehmen. Klingt vielleicht ein bisschen hart, aber mir haben die auch nie eine 2te Chance gegeben.
LG an euch beide
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Liebe Nephera,
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| Wenn immer irgendwas dazu kommt, dann ist das Verarbeiten aller Ereignisse schwer udn wenn ich ehrlich bin, falls diese Leute sich jemals bei mir entschuldigen würden, ich würde sie nie annehmen. Klingt vielleicht ein bisschen hart, aber mir haben die auch nie eine 2te Chance gegeben. |
Du musst das anders sehen. Indem du ihnen vergeben würdest (nicht gleichzusetzten mit vergesssen) oder zumindest es schaffen würdest ihnen gleichgültig und ohne Hass entgegen zu treten, gibst du nicht ihnen, sondern dir selbst die zweite Chance. Wenn du dich von Wut und Hassgefühlen beherrschen lässt, kannst du diese Menschen nicht loslassen und sie bestimmen somit immer dein Leben. Dein ganzes Leben wird von ihnen bestimmt, du bist nie frei.
Versuche das was war abzuhaken, loszulassen, vor allem wegen dir selbst. Dann hast du sie "besiegt", bist die Stärkere, weil sie keine Macht mehr haben über dich. Sie sind dir einfach gleichgültig. Du kannst dein Leben leben.
Ich weiß dass das nicht so leicht ist, aber du musst anfangen von diesen negativen Gefühlen loszulassen, mit denen du weniger ihnen aber sehr stark dir selbst schadest.
Ich weiß wovon ich rede. Lass diese Menschen unwichtig werden für dein Leben und frag dich selbst:
Selbst wenn diesen Menschen heute schlimmes passieren würde, wärst du dann zufriedener? Glücklicher? Würde es dir besser gehen? - Ich glaube nicht. Denn damit gibst du ihnen eine zu große Wichtigkeit.
Alles Gute für dich
Kiki
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Liebe Nephera,
höre bitte nicht auf diese Hobby-Psychologen. Ich finde es äußerst gefährlich sich in einem Forum Rat zu holen, weil hier jeder seinen Mist dazugeben kann, ohne wirklich eine Ahnung zu haben, wie man mit sowas umgeht! Du lässt auch nicht jeden Deinen Blinddarm heraus-operieren, genau so wenig solltest Du nicht jeden an Deiner Psyche rumdoktern lassen.
Such Dir professionelle Hilfe und wenn Du keine findest, dann suche weiter. Hier wirst Du auf keinen Fall einen wirklich professionellen Rat finden, aber hier macht jemand es vielleicht noch schlimmer.
Alles Gute
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