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Hallo Essenz,
vorab kann ich dir sagen, dass ich schon mehrmals psychologische Hilfe in Anspruch genommen habe, und es grötenteils auch empfehlen kann. Es gibt in diesem Bereich verschiedenste Möglichkeiten von Verhaltenstherapie, über Gesprächstherapie, Psychoanalyse usw..
Wie du siehst gibt es weitgefächerte Angebote.
Ich bin über meine Hausärztin zu meinem ersten Therapeuten (ich sage immer Therapeut egal welchen Titel jmd. hat  gekommen. Ich habe mit ihr über meine Problematik gesprochen und sie konnte mir jmd. empfehlen und hat mich auch überwiesen (rein krankenkassentechnisch).
Normalerweise wird das von der Kasse übernommen, darum kümmert sich dann aber der Therapeut.
Das wichtigste ist aber, wie schon angesprochen, dass die Chemie stimmt. Man hat glaub 5 mal die Möglichkeit zu wechseln, also keine Angst du MUSST nicht den oder die erste Therapaut(in) nehmen.
Solltest du noch irgendwelche Fragen haben, kannst du dich gerne an mich wenden. Ich bin seit Okt. letzten Jahre 1x wöchentlich in Therapie. Und warte momentan auf meinen Aufnahmetermin in eine psychosomatische Klinik für eine stationäre Therapie.
Alles Liebe weiterhin
insanity
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So, nun ist die ganze Lage aus meiner Sicht eskaliert.
Meine Freundin, eigentlich der starke und letzte Anker in meinem Leben will schluss machen.
Sie sagt sie weiss nicht mehr ob Sie mich noch so liebt wie vorher. Sie weiss nicht ob das mit uns noch weitergeht.
Sie sagte zwar dass sie mir noch eine Chance gibt, bricht aber in Tränen aus und sagt sie glaubt nicht dass das nochmal wird.
Sie sagt sie hat mich so gern, aber anscheinend liebt sie mich nicht mehr, weswegen sie jetzt schon 3 Tage weint und sich übergibt.
Was soll ich nun tun...! Ich bin am Ende. Wir waren jetzt fast 5 Jahre zusammen, sie war mein ein und alles...
Jetzt bin ich allein, mir ist alles sowas von scheissegal. In Gedanken habe ich mein Studium bereits aufgegeben, welches nächsten Montag eigentlich mit Beginn des Wintersemesters weitergehen sollte.
Ich sehe jetzt aboslut keinen Sinn mehr, jeder Tag, jede Stunde, jede Minute ist nur noch eine Qual.
Wie konnte es nur soweit kommen? Hätte ich ihr nichts davon erzählen sollen wie es mir geht?
Ich danke euch dass ihr euch meiner angenommen habt.
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Hallo Essenz,
ich kann deine Freundin gut verstehen, sie ist total überfordert, weil du sie als Anker in deinem Leben geradezu 'missbrauchst', du hängst dich an sie dran, statt selbst dein Leben in die Hand zu nehmen, kein Wunder, dass sie Reissaus nimmt. Ich habe das selbst erlebt: ein Mann hing so an mir, wie du an deiner Freundin hängst und ich habe ihn verlassen, obwohl es mir das Herz schier zerrissen hat. Aber ich konnte diese Verantwortung für das Leben eines anderen, eigentlich erwachsenen Menschen, nicht mehr tragen. Das ist keine Beziehung mehr, das ist eine Eltern-Kind Geschichte und dann stirbt die Liebe.
Wenn du deine Freundin zurück willst, benimm dich wie ein Erwachsener, verlange nichts von ihr, setz sie nicht unter Druck. Geh in die Therapie, sei bereit für deine seelische Gesundheit Geld auszugeben (notfalls per Kredit), denn das bist du offenbar nicht und das ist einfach auch ein Teil dieses kindischen "ich will alles und zwar umsonst". Tue was und präsentiere deiner Freundin konkrete Ergebnisse.
Fang ganz behutsam von vorn an sie zurückzugewinnen, so als wäre sie noch gar nicht deine Freundin, sondern eine Kandidatin dafür. Aber um Gottes Willen hör auf sie so zu quälen! Das ist furchtbar! Schrecklich, was du tust!
LG
p.s. Deinen Geiz finde ich auch schlimm. Ich kenne viele Therapeuten, die mit alternativen Methoden arbeiten, die wirksamer sind, als die ollen alten Kamelen 'Gesprächstherapie' und Co. obwohl das sicher besser ist als gar nix... und die werden nicht von der Krankenkasse übernommen, aber die wollen auch von was leben. Wieso sollte man fürs Helfen kein Geld nehmen dürfen? Von einem Rechtsanwalt oder Arzt würde das keiner verlangen, aber seelische Hilfe muss umsonst sein? Das ist doch Schwachsinn! Leg das mal lieber ganz schnell ab, sonst kommst du nicht weiter.
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Lieber Essenz, es ist immer schwer, in einer Beziehung zu leben, in der man eigene Schwächen nicht eingestehen darf. In solch einer Beziehung lebe ich auch. Das kann aber nur gelingen, wenn man auch inneren Quellen Kraft schöpft. Die Einseitigkeit bei uns ist die, dass meine Frau vor mir viele Ihrer Probleme bespricht, ich aber über die meinen nicht sprechen kann.
Dennoch würde ich unsere Beziehung als Harmonisch bezeichnen. Dies kann aber nur dann gelingen, wenn Du aus dem Innern schöpfen kannst.
Ich konnte das auch nicht immer. Mein Schlüssel war das Reisen. Und das möchte ich Dir einfach mal ans Herz legen. Breche doch einfach mal die Zelte ab. In Klöstern (ob Du nun an Gott glaubst oder nicht spielt dabei keine Rolle) kannst Du auch einige Zeit leben. Ob nun christliche, buddhistische oder hinduistische Klöster ist auch egal. Es kann auch ein israelischer Kibbuz sein.
Breche die Zelte ab und sei Dein eigener Meister! Nicht den Kopf in den Sand stecken! Nur Mut! Oder gehe zu Mutter Teresas Orden, da kannst Du für andere da sein. Es ist wichtig für Dich zu erkennen, dass Du gebraucht wirst, dass Du geben kannst.
Nur wer aus sich selbst Schöpfen kann kann eine Beziehung bereichern.
Nur wer alleine glücklich sein kann kann auch zu zweit glücklich sein.
Glück liegt darin, andere Glücklich zu machen.
Sage nicht, Du könnest das nicht. DU KANNST ES ! ! !
Zweifle nicht, Dir wird alles gegeben! Glaube daran!
Finde den Glauben an Dich selbst wieder!
Gruß Martin
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Hallo Martin!
Warum kannst du nicht mit deiner Frau über deine Probleme sprechen? (Entschuldigt bitte das Off-Topic, aber ich kann mir die Frage hier nicht verkneifen. Wenn du nicht antworten möchtest, ist das natürlich völlig ok.)
LG
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