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Hallo Xavir,
hast Du schonmal daran gedacht, dass das was Du hast eine Depression sein könnte? Also ich leide selbst unter Depressionen und muss Dir sagen, dass ich vieles von dem Du gesprochen hast, kenne. Lustlosigkeit, ein Gefühl der Sinnlosigkeit, keine Freude mehr empfinden, sich nicht aufraffen können etc. Das sind alles auch Merkmale einer Depression und dagegen kann man etwas tun. Auch ich bin in Therapie bei einem Psychotherapeuten. Dafür musste ich mich zwar sehr aufraffen, aber es hat was gebracht. Langsam geht es mir besser und ich lerne Stück für Stück wieder zu genießen. Eine Therapie wird übrigens von der Krankenkasse bezahlt, sofern sie nötig ist. Daher ist es sicherlich sinnvoll erstmal mit dem Hausarzt zu sprechen, der kann dann die entsprechende Überweisung schreiben. Mit einem Therapeuten könntest Du dann auch mal über die Probleme mit Deiner Freundin sprechen. Das kann unter Umständen sehr hilfreich sein.
Ich wünsche Dir viel Kraft und dass Du Dein Leben bald wieder genießen kannst.
Lg Julia
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