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Atemmeditation












Lieber Leer,

danke für Deine umfassende Antwort.

Ich meditiere seit Jahrzehnten regelmäßig und kenne verschiedene Formen, unter anderem auch die Atemmeditation.

Zitat: "Im zweiten Schritt macht der Geist daraus ein Gemälde, das sofort dualistisch kategorisiert wird "

Das ist dann aber das Ego, das das macht?

Im Bemühen um die Ego-Auflösung habe ich Schwierigkeiten, meine Individualität abzulegen.

Da habe ich mich so bemüht, eine Persona, eine Persönlichkeit aufzubauen (also ein Ego), habe meine kleinen und großen Krisen doch einigermaßen gut bearbeitet, habe Leid integriert - alles eine große psychische Leistung. Und dann soll ich das alles auflösen.

Meine Frage also, ist der buddhistische Geist oder mein Selbst, wie ich es gerne nenne, aus buddhistischer Sicht einheitlich, also Dein Geist ist wie mein Geist? Oder hat er individuelle Anteile?

Muss er haben! Denn wie kann das Sein Erfahrungen sammeln (das Spiel des Sein), wenn meine individuellen Erfahrungen nicht aufgehoben werden?

Inanna
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