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Hi engelchen!
Erstmal Willkommen hier!
Ich weiß nicht, ob ich dir wirklich helfen kann, weil ich selbst noch nie in einer solchen Situation war, aber ich wills mal versuchen 
Es gab mal eine Zeit in meinem Leben, da war jemand in mich verknallt, der meinte mich schon zu kennen. Ich wusste aber, dass da nie etwas passieren würde, denn er war nicht mein Typ.
Soo, das hat jetzt eigentlich gar nichts mit deiner Geschichte zu tun, aber wir beide sind auch soetwas wie Seelenverwandt. Ich habe mich aber zuerst komplett von ihm zurückgezogen, wollte von ihm überhaupt nichts wissen und habe ihn erst später genauer kennengelernt. und seitdem funktioniert unsere Freundschaft perfekt. Wir unternehmen was zusammen, quatschen uns aus und so weiter.
Was ich damit sagen will ist folgendes:
Für mich klingt das so, als seiest du unentschlossen. Vielleicht solltest du dich einfach eine Weile zurückziehen und mit beiden wenig Kontakt pflegen, natürlich nicht so, dass du beide vergraulst, sondern dass du einfach sagst, dass du nachdenken musst, du musst ja nicht mal angeben worüber. Geh viel spazieren, das hilft beim Nachdenken.
Und dann entscheide dich.
Wenn du dir ganz sicher bist, dass du dich entschieden hast, dann sag dem jenigen, auf den die Wahl nicht gefallen ist, das du eine Weile abstand brauchst. Das ist nur ehrlich beiden gegenüber, und du wirst nicht ständig wieder in diese Situation gedrängt, in der du dich entscheiden musst.
also, ich habe den Typen, der damals in mich verknallt war, gefragt, und der meinte, im Endeffekt war es sehr gut, den Abstand gehabt zu haben, denn dadurch konnten wir uns später "nur" als Freunde begegnen.
Aber ich denke wirklich, dass du dich noch nicht entschieden hast, vor allem, weil es dir sehr schwer fällt, wie du sagst, wenn "er" dann dabei ist.
Ich hoffe, ich konnte dir irgendwie behilflich sein, die Entscheidung liegt letztendlich bei dir, dabei kann dir auch niemand wirklich helfen. Tut mir leid.
Liebe Grüße,
Branwen
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