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Panikattacken im und nach dem Traum












ich suche die ganze zeit nach Binaural Beats zum Downloaden... aber...
darf der Beat nur 2 Töne haben? (100Hz auf dem Linken ohr, 110 auf dem rechten)
oder gibt es lieder wo auf dem linken ohr nur musikinstrumente auf 100Hz und auf dem rechten nur 110 Hz oder geht das nicht?...
wenn einer mit der Software einen Binarual Beat erstellt hat kann er es als Anhang hier ins Forum stellen? dann kann jeder einmal Fokus 10 erleben...
ich habe kein Windows... deshalb...

edit: ok habs gefundeeeeeeeen!
http://freesound.iua.upf.edu/packsViewSingle.php?id=1297
wenn ihr euch da anmeldet könnt ihr die MP3-s kostenlos downloaden, das sind diese Binaural Beats...
hab sie ausprobiert.... klappt seehr gut

am besten ist es so:
Ihr bindet alle 4 teile aneinander (per musikprogramm oder so) und dann bildet eine endlosschleife
wie kommt man in Fokus 10? (Ausserkörperliche Erfahrung) Als ich das 10 minuten lang hörte spürte ich meinen körper nicht und "schwebte" aber wie kann ich rumlaufen? also... durch wände gehen?
wie muss ich mich verhalten?
ich schliesse immer die augen wenn ich die Binarual Beats höre...
muss ich dann wenn ich nichts mehr spüre die augen öffnen?

wie geeht daaaas
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