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Hallo mukku,
ich kenne so ein Gefühl auch. Habe auch gerade eine längere Phase dieser "Traurigkeit" hinter mir. Ich war immer unruhig, habe keinen inneren Frieden gefunden. Seit 3 Wochen ist das jetzt vorbei. Du nusst nach den Ursachen deiner Unruhe schauen und dir das selbst ehrlich beantworten. Wenn wirklich ehrlich zu sich ist, merkt man dann doch meist, woran es liegt. Mir hat auch das Buch "Herzensruhe - Im Einklang mit sich selbst sein" von Anselm Grün Herder-Verl.), sehr geholfen. Da werden verschiedene Ursachen für die innere Unruhe und Rastlosigkeit angesprochen und Wege zur Änderung. Ist nicht immer leicht, aber wenn man erst einmal erkannt hat, woran es liegen könnte, kann man auch etwas tun.
Wünsche Dir alles Gute auf deinem Weg,
Kiki
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