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Hallo,
ich habe seit einiger Zeit schreckliche Angst vor dem Tod und das, was danach kommt.
Ich bekomme Panikanfälle. Mir wird ganz heiß und mein Herz rast wie verrückt. Ich könnte schreien und heulen, aber nix hilft.
Ich habe schon immer diese Angst gehabt, konnte sie aber bis vor kurzem immer erfolgreich verdrängen. Nun vergeht kaum noch ein Tag, an dem ich nicht daran denke.
Ich will wieder lachen können, ich will keine Angst mehr haben. Ich will mein Leben wieder genießen.
Durch google bin ich auf diese Seite gestoßen und habe schon viele Interessante Dinge hier gelesen und nu weiß ich auch, das ich nicht mit der Angst alleine dastehe. Das was ich hier gelesen habe, hat mir geholfen und jedes Mal wenn ich es lese, geht es mir etwas besser.
Aber ich habe trotzdem noch Angst. Und ich weiß nicht mehr weiter...
Was macht ihr denn? Was hilft euch in solchen Situationen? Wie werdet ihr mit der Angst fertig?
Gruß
Alex
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