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Hallo Ianna, ich glaube es ist gut eigene Zitate zu finden oder zu fühlen.Bücher helfen uns weiter auch besonders in Krisenzeiten,nur es kommt von jemand anderem.Wir können auch selbst Gedichte schreiben,usw,damit das Eigene gefördert wird.
Buddha hat selber gesagt
Seid Euch selbst ein führendes Licht.
Seid Euch selbst eine Zuflucht,mit niemand anderem als Zuflucht.
Nehmt die Lehre als führendes Licht,als Eure innere Zuflucht.
Aber wie könnt Ihr Euch selbst eine Zuflucht sein?
Bleibt einfach verankert im Sehen der Achtsamkeit alles Körperlichen auf der körperlichen Ebene-entschlossen,klar und völlig gegenwärtig,ohne Verlangen und Bekümmern hinsuchtlich der Welt.
Der Weg ist der Lehrer.
Grüsse Sturmwind
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